【沙坪坝区区级项目】形意拳

形意拳又称行意拳，中国传统拳术之一，与太极拳、八卦掌齐名。形意拳创立至今已有三百多年的发展历史，由心意六合拳演变而来。其基本内容主要由形意劲、形意五行拳和形意十二形组成，不仅有修身养性，祛病延年之功效，且具有实战的技击效果，是理论严谨、功法丰富、风格独特、形神合一，融技击与养生为一体的优秀拳种。