【沙坪坝区区级项目】钟梁镇陈氏健身拳

陈氏太极拳是一种起源于明末的汉族拳术，由陈王庭创编，他巧妙地将中国古老的导引吐纳术与传统中医学原理用武术技击相结合，创编了刚柔相济，不丢不顶，老少皆宜的太极拳，此后世代相传，经陈卜、陈有本、陈鑫、张华庆等，流传三百余年。陈氏太极拳有大、小架之分，亦有新、老架之别，套路多，打法刚柔相济，快慢相间，灵活多变，具有文化历史研究价值、技击健身价值等。