老氏静卧养生法

2014年，成功申请成为重庆市第四批非物质文化遗产。

老氏静卧养生法作为一种中医内炼养生技法，由清末民初重庆涪陵名医李梦常，在继承中医及道家内炼养生技法与文化的基础上创编。

由中医师李国民得以发展。李国民经过积累行医实践，在继承李氏医家祖传功法的基础上，吸收道医等各家之长，将老氏静卧养生法加以发展。

老氏静卧养生法其核心在于睡功，主要通过调节呼吸和肢体锻炼，达到疏通经络、调整五脏六腑功能、防病治病的作用。通过老氏静卧养生法而拥有好的睡眠，拥有好的睡眠，对自我修护、提高身体素质。袁浩则是李国民的弟子，作为第四代的传承人之一，他不断丰富老师的理论和实践，在医学气功领域研究中作出了不小贡献。